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好情緒,可讓人越活越年輕!

有的人年紀輕輕,但整日眉頭緊鎖、眼神空洞,看起來一身暮氣,甚至有些老氣橫秋;有的人年紀不小,皺紋也爬上臉,但眼神裡的光芒、身上的活力,讓他們看起來比同齡人更青春洋溢。有人說, 比起美衣華服,身形才是造型的最大法寶。而真正令人羡慕的是,一個人在50多歲的年紀,還能保持年輕、有活力的狀態。

「人相貌的長成,25%來自先天遺傳,75%來自後天行為。」所以林肯說:「四十歲後,人得為自己的相貌負責。」同樣的年紀,老氣,是被生活被動打磨的痕跡,而年輕,則是對主動掌控生活的獎勵。衰老和疾病,都是細胞老化的徵兆。研究表明,那些感覺比實際年齡更老的人,也會更早進入多病期。

認識`端粒'影響衰老之物質!
端粒是存在于染色體末端的一小段DNA-蛋白質複合體,作用是保持染色體的完整性和控制細胞分裂週期。它就像染色體頭上的一頂帽子, 細胞每分裂一次,端粒就多短一點,當端粒不能再縮短時,細胞就無法繼續分裂了。
 
衰老就是細胞衰退的過程,越來越多的細胞不能再繼續分裂了,我們就老了。所以,端粒被科學家們稱為「生命時鐘」,它在決定動植物細胞的壽命中起著重要作用,端粒越長,我們的健康水準就越高、壽命就越長。

長期壓力、負面思考、人際矛盾、不和諧的關係,都會傷害端粒,看上去都老得特別快。最重要的原因是太大的壓力,一個人對壓力的感受,才是真正影響端粒長短的因素。比如面對考試,有的人會焦慮得睡不著覺,有的人就像沒事發生,心寬的人,就會比終日焦慮的人衰老得更慢。除了壓力,悲觀、注意力無法集中,總是胡思亂想、敵意、內疚等負面情緒,也都會縮短端粒。不過,端粒的衰退並非不可逆,如果能改變心境和日常行為,優質飲食和運動,能減緩端粒縮短。 

想保護端粒,延緩衰老?每日1瓶NMN Water可幫你延續青春!NMN被迅速轉化成主導人體許多功能所必需的NAD+,迎刃而解人體因步入中、老年後NAD+急劇下降而引發的各式各樣的衰老症狀,從源頭和根本上逆轉衰老。

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防控風險 保障國家金融安全

財經事務及庫務局局長許正宇表示,香港是中外資本交融之地,須審視金融安全風險和加強應對策略,以積極的防禦措施避免系統性金融風險事件發生。   以下是財經事務及庫務局局長許正宇5月28日在《香港國安法》法律論壇---興邦定國座談環節中以金融如治水:維護國家金融安全的策略舉措為題的致辭全文:   大家好!很高興今天有機會出席題為興邦定國的《香港國安法》法律論壇,亦感謝剛才主持人(陳德霖)的引言。   今天我希望以金融如治水:維護國家金融安全的策略舉措為題,與大家分享有關經濟及金融安全的一些思考及政府在這方面的工作重點。如我的題目所述,金融系統有如水利工程,這範疇也是國家在世界聞名的成就,其有效運作為社會及經濟發展帶來資本活水,亦讓各行各業得到持續增長的養分及活力,有不可取代的興邦定國之效。自古而來不同文明及國家都要做好水利工程,既要讓水源充足潤澤土地,亦要防範洪水暴發造成破壞傷亡。金融系統作為國家軟性及無形的基礎建設,與水利工程有相同的戰略考慮,既要達至資金融通利便民生及促進企業發展,亦要防範各式各樣的金融風險,以免其負面影響傳導至實體經濟。   香港是國家的國際金融中心,自回歸以來我們一直充分發揮「一國兩制」的制度優勢,成為國家融通中外資本的戰略通道與平台。目前在香港上市的內地企業超過1,300家,市值達29萬億元以上,佔我們股票市場市值約77%。從此數字大家可以看到香港服務國家金融需求的獨有功能。另一方面,投資內地具發展潛力企業的黃金機會吸引了環球金融機構及投資者駐紮香港,我們的股票現貨交易量有超過四成來自海外投資者,在我們管理的超過34萬億元資產中,亦有超過六成源自非香港海外投資者。此外,就市場近期關注的中概股回流上市而言,香港高效的集資平台可充分滿足這方面的需求,確保內地企業可在不受地緣政治影響下繼續於國際市場上融資及定價。截至今年4月,已有21家中概股發行人透過第二上市或雙重主要上市回流香港,其總市值佔所有於美國上市的中概股超過七成。可以說,香港是國家經濟及金融層面上通向國際市場的一個主要對外河口,也是中外資本交融互動,富有特色的海水與淡水交匯之地。   世界正處於百年未有之大變局中,地緣政治情況出現激烈變化,海水與淡水交匯之地的原有生態平衡亦可能因外來因素受到影響。具體而言,我們必須要以底線思維審視金融安全風險,思考是否會有外部勢力惡意污染

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